Tous les articles : "cyrielle"

Interview Marinella Occorso

Faites connaissance avec Marinella Occorso, une de nos intervenantes Yoga dans cette petite interview ! Que peut bien représenter le yoga et pourquoi ? Toutes les réponses sont dessous ⬇️​     C.F: Que représente le yoga pour vous ? M.O: Une aide précieuse pour faire face aux aléas de la vie, et pour trouver

En savoir plus

Nos intervenantes Pilates

Pilates ? Pourquoi avoir choisi cette méthode ? Fanny et Charline ont accepté de répondre à quelques questions afin de nous présenter leur parcours 💪​   C.F : Depuis quand pratiquez-vous la méthode Pilates ? C.B: Cela va faire 3 ans F.J: Je pratique la méthode Pilates depuis 10 ans.   C.F : Comment êtes-vous

En savoir plus

Le yoga des yeux

Qu’est-ce que le yoga des yeux ? Cette pratique se fonde sur les principes de la médecine ayurvédique : prendre soin de sa vision et améliorer sa santé de façon holistique. Les bienfaits ? Quels sont-ils? Le yoga des yeux va aider à réadapter la fonction visuelle, à prévenir la sécheresse oculaire ainsi qu’à renforcer

En savoir plus

Accueillir le Printemps sereinement 😌

20 Mars 2022,  l’équinoxe du Printemps. Le retour des beaux jours, la floraison de la nature, le renouveau… 🌻🌼🌷 Le jour s’équilibre avec la nuit… ☀️=🌙   Pour bien accueillir cette nouvelle saison, l’incontournable salutation au soleil 🌞   Quels sont les bienfaits de cette posture ? AMÉLIORER VOTRE CIRCULATION D’ÉNERGIE Si vous vous sentez

En savoir plus

Dates Weekends Yoga avec Agnès

Les dates sont tombées, voici les prochains week-end yoga avec Agnès Conan:   Du Vendredi 8 au Dimanche 10 Avril 2022 Du Vendredi 22 au Dimanche 24 Avril 2022 Du Vendredi 20 au dimanche 22 mai 2022 Du Vendredi 10 au dimanche 12 Juin 2022 Du Vendredi 24 au 26 Juin 2022 A bientôt sur

En savoir plus

Interview Agnès Conan

Cyrielle FREBAULT : Bonjour Agnès ! Merci de répondre nos questions 😊                                             Depuis combien de temps pratiquez-vous le yoga ? Agnès Conan : Bonjour à tous ! La question qui revient souvent. Me concernant cela fait

En savoir plus

Nos petits déjeuners

Se détendre et reprendre des forces lors de votre séjour avec les superbes petits déjeuners Healthy de votre hôte, telle sera votre mission ! Thés, fruits, confitures et d’autres douceurs vous attendront sur la table de la salle à manger accompagnés de la bonne humeur matinale de vos voisins de table 🥳 Tout aliment est

En savoir plus

Les bienfaits de la méthode Pilates

La méthode Pilates vous apporte beaucoup aussi bien sur votre physique que votre psyché.   Côté physique, vous vous sentirez mieux en ce qui concerne: -votre respiration -votre contrôle -votre concentration Vous gagnerez en force sans prendre de masse, vous aurez une meilleure mobilité  et vos mouvements seront plus efficaces et plus coordonnés 💪  

En savoir plus

Les bienfaits du Yoga

En fait, les bénéfices du Yoga sont si nombreux que la liste serait interminable ! Attention : le Yoga n’est pas une recette ou un « médicament » miracle. Si vous souhaitez profiter de ses bienfaits, alors cela implique d’être motivée et déterminée ! Pratiquer le Yoga régulièrement peut vous aider considérablement à vous sentir mieux dans votre vie. Voici 7 bienfaits

En savoir plus

Recent Posts

Le yoga des yeux

3 mai 2022