Actualités

Le yoga des yeux

Qu’est-ce que le yoga des yeux ? Cette pratique se fonde sur les principes de la médecine ayurvédique : prendre soin de sa vision et améliorer sa santé de façon holistique. Les bienfaits ? Quels sont-ils? Le yoga des yeux va aider à réadapter la fonction visuelle, à prévenir la sécheresse oculaire ainsi qu’à renforcer

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Accueillir le Printemps sereinement 😌

20 Mars 2022,  l’équinoxe du Printemps. Le retour des beaux jours, la floraison de la nature, le renouveau… 🌻🌼🌷 Le jour s’équilibre avec la nuit… ☀️=🌙   Pour bien accueillir cette nouvelle saison, l’incontournable salutation au soleil 🌞   Quels sont les bienfaits de cette posture ? AMÉLIORER VOTRE CIRCULATION D’ÉNERGIE Si vous vous sentez

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Dates Weekends Yoga avec Agnès

Les dates sont tombées, voici les prochains week-end yoga avec Agnès Conan:   Du Vendredi 8 au Dimanche 10 Avril 2022 Du Vendredi 22 au Dimanche 24 Avril 2022 Du Vendredi 20 au dimanche 22 mai 2022 Du Vendredi 10 au dimanche 12 Juin 2022 Du Vendredi 24 au 26 Juin 2022 A bientôt sur

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Interview Agnès Conan

Cyrielle FREBAULT : Bonjour Agnès ! Merci de répondre nos questions 😊                                             Depuis combien de temps pratiquez-vous le yoga ? Agnès Conan : Bonjour à tous ! La question qui revient souvent. Me concernant cela fait

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Nos petits déjeuners

Se détendre et reprendre des forces lors de votre séjour avec les superbes petits déjeuners Healthy de votre hôte, telle sera votre mission ! Thés, fruits, confitures et d’autres douceurs vous attendront sur la table de la salle à manger accompagnés de la bonne humeur matinale de vos voisins de table 🥳 Tout aliment est

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Les bienfaits de la méthode Pilates

La méthode Pilates vous apporte beaucoup aussi bien sur votre physique que votre psyché.   Côté physique, vous vous sentirez mieux en ce qui concerne: -votre respiration -votre contrôle -votre concentration Vous gagnerez en force sans prendre de masse, vous aurez une meilleure mobilité  et vos mouvements seront plus efficaces et plus coordonnés 💪  

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