Nos séjours bien-être

Nos professeurs de Yoga

Agnès CONAN

 

 

Baignée dans le sport depuis mon enfance depuis l’âge de 6 ans j’enchaîne les disciplines  collectives les unes après les autres , natation et puis l’athlétisme . À 18 ans je m’inscris dans  une des nouvelles écoles de fitness à Angers. 

Par la suite j’emmène mon corps dans le Pump , le Cardio avec la Zumba tout ce qui me permet  de rester en contact avec mon corps en quête de bien-être ! C’est seulement à partir de 2019  que je décide de m’engager totalement dans cette discipline qu’est « le Yoga ». Mode de vie  auquel j’aspire et que je pratique depuis 2016 dans un premier temps en tant qu’élève. Ainsi j’y  ai trouvé ce que je cherchais : 

1) le mode de vie qui m‘anime 

2) La philosophie 

3) la prise de conscience « cœur corps, esprit » 

 Tout cela actualisé dans un monde moderne ; et par la suite tout s’enchaîne pour moi. Je pars  me former en 2018 dans le Sri Yoga Ashram Rishikesh. L’occasion est idéale car cette l’école  propose des cours 6 mois en Inde et 6 mois en France à Saint Cézaire près de Grâce. Cette  formation est continue et intense : yoga, anatomie, kinésiologie, philosophie, méditation…  Cette formation me permet une renaissance « je suis ainsi qui je suis. »J’enseigne dès mon  retour, certifiée Yoga Alliance (Hatha , Vinyasa, et méthode BKS Iyengar)  

Depuis je me nourris, je continue en faisant des stages avec le RYE (recherche sur le yoga dans  l’éducation). La prochaine formation est en février 2022 «Anatomie fonctionnelle» : Développer  ses connaissances moderne et scientifiques en anatomie, physiologie et biomécanique du  mouvement afin de vous offrir des explications justes, des mouvements et postures de yoga  sécuritaires et adaptés à la morphologie. 

Dans l’attente d’un partage déroulez le tapis inspirez , expirez.

 

Agnès CONAN

Marinella Occorso

Diplômée en 2012 en vini yoga à l’Institut Français de yoga, j’ai continué à me former les années suivantes (2013-2014) au yoga thérapie prénatal et au yoga enfants et famille. En 2018 je me suis formée à Paris au Childplay Yoga, avec Gurudass Kaur : jouer au yoga avec les enfants.

Une nouvelle formation de yoga est venue enrichir ma pratique et mon enseignement en 2017, la formation pour instructeur de Kundalini Yoga, yoga qui aide à l’éveil du potentiel créatif de chacun, et dans lequel le chant des mantras et la méditation sont très présents.

Passionnée également de musique et de chant, je suis devenue en 2014 Animatrice en Chant prénatal et j’ai suivi les ateliers sur la Voix Humaine du Roy Hart Théâtre. A côté de l’enseignement du yoga, depuis 2011, pour différents publics (groupes, entreprises, prénatal, enfants, écoles, individuels) je chante régulièrement, plusieurs répertoires, chant de mantras, chant du monde, musique classique.

Récemment je me suis formée au soin à travers les diapasons thérapeutiques, au Reiki, à la relaxation au Gong. Je suis actuellement inscrite à une formation de Yoga du son à Nantes.